Přeskočit na hlavní obsah

1. Soutěž (bikini fitness) -forma, dojmy a pocity

Abych na úvod řekla, jsem z cela spokojena s celým tím průběhem. 
Ačkoliv úspěch v podobě medaile/diplomu nebyl. Pro mě to byl velký úspěch a především krok kupředu.
Motivovalo mě to na 200% a jsem ještě odhodlanější, než kdy před tím.
Myslím, že se máte určitě na co těšit!


Forma:
Jsem na svou první formu velice pyšná. Samozřejmě co člověk to vkus, našlo se pár komentářů, kde lidé píší, že jsem příliš hubená. Ovšem kolik z nás může říct "udělal jsem formu a vystoupil jsem s ní" ? Příliš takových nás není. 
Je ale pravdou, že na Mistrovství Čech v kulturistice a fitness 2017 jsem byla z žen nejdrobnější.
Jsem velice ráda, že jsem tuto sezónu od soutěžila a především si to zkusila. Do další sezóny se mám teď od čeho odpíchnout a vím na co se připravit. A to mám také v plánu.

Dojmy a pocity:
Byla jsem velice mile překvapena, čekala jsem větší rivalitu a nervozitu mezi soutěžícími a velice jsem se spletla. 
Cítila jsem se opravdu dobře.Na nervozitu nebyl ani čas vše probíhalo tak rychle, že mi naopak bylo líto, že celý ten den nebyl delší.
Až na prostor pro závodníky, kterého bylo opravdu málo, vše probíhalo tak jak mělo, menší časový skluz, který nakonec v samotném shonu nebyl ani znatelný, nestojí snad ani za řeč.Co víc dodat, než jen to, že si mě soutěžení NAPROSTO ZÍSKALO!

Závěr a plány do budoucna:
Po konzultaci s trenérem jsme se rozhodli, že hned týden po závodech rozjedu objem v plné kráse. Nalepíme na mě do dalšího roku spoustu svalů, jak se patří!Snad žádná žena, neřekne JUPÍÍ budu nabírat. Věřím tomu, že pod dohledem svého skvělého trenéra vybuduji super formu a tak jsem nadšená a už teď se těším na progress. Takže papáme, papáme a papáme. :D Plánu je však mnohem více, to se nebojte. Vše postupně zveřejním. :) Teď ovšem chvilku napětí.. :D





Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

Pár slov o mě

Ah ojky všichni, ráda bych se Vám představila a řekla o sobě pár slov. Na úvod: Moje jméno je Tereza Šeráková Je mi 18 let a jsem z Prahy.Studuji OA Kollárova, obor cestovní ruch.Jsem aktivní sportovkyně a především milovnice kulturistiky/fitness a zdravé stravy. Tréner : Petr Šídlo Jak jsem se dostala ke cvičení? Vždy jsem byla velice sportovně založená, věnovala jsem se tanci a gymnastice, po čase jsem se však začala zajímat více o svoje tělo a tak se zájmem k lepší životosprávě přišla i láska k fitness. ❤ Trénink : Trénuji se svým skvělým trenérem, 6x týdně. Tréninky jsou naprosto intenzivní, dynamické a super, vždy odcházím se skvělým pocitem únavy, jak má být. Tréninky, které dělá Petr, naprosto zbožňuji, nikdy mě jediný cvik neomrzí! Oblíbené/ neoblíbené cviky : Mám ráda snad všechny! Ze slabin se snažím dělat přednosti a tak je to i s cvičením, co jsem dřív nemusela, dnes miluji. Není to tak ovšem u cvičení prsou. To je pro mě celkem nezajímavá...

Rýžová kaše

Není nic jednodušího, než příprava lahodné rýžové kaše s proteinem. Budeme potřebovat: 60g rýžové krupičky 1 odměrku oblíbeného proteinu 350ml vody  A ovoce na ozdobu Postup: Smícháme všechny sypké suroviny a poté vlíváme teplou/uvařenou vodu. Pečlivě rozmýcháme, popřípadě zředíme pro jemnější konzistency. Necháme 5 minut odležet, ozdobíme a můžeme spokojeně posnídat.❤ Tip: Pro větší objem ji dám někdy na minutu do mikrovlné trouby.  Se skořicí chutná taky výborně!